调理配套

运动族舒缓护理

专为Hyrox、Redline选手、跑团成员与马拉松跑者设计。

运动族舒缓护理

适合谁

长跑或Hyrox训练后,小腿和肩膀感到沉重疲累?这种疲累感不该拖累你下一个训练周期。运动族舒缓护理专为Hyrox、Redline选手、跑团成员与马拉松跑者设计,适合训练强度高、希望把定期身体调养纳入日常的你。

疗程内容

疗程首先针对颈肩腰背进行深层推拿,接着以电针疗法针灸大肌群,最后配合拔罐,并视情况敷上温热药膏,促进血液循环。

疗程后的感受

疗程力度偏重但让人放松,结束后不需要特别休息,可照常进行日常活动。中医师会根据你的训练强度,建议合适的疗程安排。

常见问题

这个疗程适合初次接触中医的顾客吗?

适合。首次到访会先安排免费咨询,中医师会先评估你的体质,再决定合适的疗程。

推拿与针灸的感觉是怎样的?

推拿过程中会感受到一定力度的按压,针灸则只有轻微酸胀感,大部分顾客都能轻松接受。拔罐后皮肤可能会留下淡淡的痧印,几天内会自然消退,这是拔罐后的正常现象,并非瘀伤。

一定要服用中药吗?

不需要,服药是根据个人体质而定的建议,并非强制。

疗程后可以马上继续训练吗?

可以,疗程后不需要特别休息,大部分顾客当天就能照常进行日常活动。建议当天避免高强度训练。

应该多久来一次?

中医师会在咨询后,根据你的体质与训练强度建议合适的疗程安排。每个人的身体反应不同,效果因人而异。

价格

首次体验 仅限首次
针灸 + 拔罐 + 敷药
RM98 RM262
单次疗程
针灸 + 拔罐 + 30 分钟推拿 + 敷药
RM262
疗程配套 · 更超值
4 次配套 省 20%
RM838 RM1,048 每次 RM209.50
含免费中医咨询。
若医师建议服用中药调理,费用另计。

准备好照顾自己了吗?

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